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    代謝慢怎么回事

    2023-09-08 12:56

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    語音內(nèi)容

    代謝是人體的正常生理活動,從外界攝入營養(yǎng)物質(zhì),被人體消化、吸收,消化以后轉(zhuǎn)成能量,供給人體各個組織器官吸收,維持身體的生長發(fā)育,通過整個身體的代謝,把體內(nèi)的廢棄垃圾排出去。影響代謝慢的原因有以下幾方面:
    一、個體差異、自身原因,有些人先天就代謝的慢。
    二、從生理上來說,隨著年齡增長,年齡越大代謝也就越來越慢。
    三、某些疾病引起的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),體內(nèi)激素水平失衡引起身體代謝慢。
    四、長時間久坐不運(yùn)動,人每天吃進(jìn)去東西通過消化吸收把多余廢棄的排出去,久坐不運(yùn)動,胃腸道蠕動變慢,體內(nèi)垃圾堆積,代謝也就減慢??傊玛惔x是人體正常發(fā)展規(guī)律,代謝是靠自身去改變調(diào)節(jié)。

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