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郝曉楠
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)院

眼科

近視眼不能吃什么食物

2023-07-21 12:12

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

近視眼患者，沒(méi)有絕對(duì)禁忌的食物。但是飲食上盡量要注意補(bǔ)充新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)等，盡量少吃甜食以及淀粉類的食物。因?yàn)檫^(guò)度的攝入甜食以后，體內(nèi)對(duì)糖類的消耗過(guò)程當(dāng)中，可能會(huì)消耗大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量。維生素B1是視神經(jīng)的保護(hù)劑，其含量的高低會(huì)影響視神經(jīng)的功能，鈣劑也是眼睛的保護(hù)劑。另外多吃淀粉類的食物對(duì)近視也不利，可能與眼軸生長(zhǎng)有關(guān)，容易導(dǎo)致近視，平時(shí)盡量補(bǔ)充富含維生素C、維生素E、葉黃素等的蔬菜和水果。

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近視眼吃什么食物好

近視眼應(yīng)該選擇以下食物：

1、含有豐富維生素A的食物，如植物性食物有枸杞子、南瓜，動(dòng)物性食物有肝臟、魚籽等；

2、富含高蛋白的食物；

趙鳴│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院

2023/06/12 播放（53146）

近視眼不能吃什么食物

近視眼嚴(yán)格來(lái)講，和吃的沒(méi)有什么關(guān)系。近視眼是因?yàn)榻嚯x看東西看得多，眼球長(zhǎng)期固定的盯住一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)時(shí)候逐漸產(chǎn)生近視信號(hào)，具體原理目前研究不明，但最主要就是眼睛盯住目標(biāo)，...

邸悅│上海市兒童醫(yī)院

2023/03/22 播放（28947）

改善近視眼的食物

"如果從食物的角度講，為了改善近視的狀態(tài)，可以從兩個(gè)方面做起：第一、盡量吃富含維生素的食物，比如維生素A、維生素B或者維生素C，含有這些維生素的食物一般包括新鮮的水果、蔬菜以及...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/12/01 收聽(tīng)(80474)

對(duì)近視眼有益的食物

對(duì)眼睛有益的食物包括蔬菜、水果、蛋類、魚類等，具體食物如下：

1、蔬菜、水果：含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、維生素E、維生素A等，如胡蘿卜、菠菜、西蘭花、蘋果...

姜發(fā)綱│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/04/20 播放（42844）

對(duì)近視眼有益的食物

眼球內(nèi)組織蛋白質(zhì)含量豐富，代謝過(guò)程中需要大量蛋白質(zhì)，因此預(yù)防控制近視發(fā)生發(fā)展需要給予高蛋白食物，如瘦肉、魚、奶等。微量元素、維生素缺乏也是形成近視眼的重要原因，因此需要注意飲食...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

付敏│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/02/16 收聽(tīng)(93266)

近視眼吃什么好

近視眼的飲食不需要特別強(qiáng)調(diào)，但應(yīng)適當(dāng)?shù)刈⒁?，平時(shí)多吃一些蔬菜、水果，尤其是吃一些維生素含量高的，比如西蘭花、玉米、南瓜等，這些食物含葉黃素的量比較高，目前也有人認(rèn)為葉黃素...

李海麗│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/15 播放（55740）

吃什么對(duì)近視眼好

"沒(méi)有特殊的近視眼飲食，因此要想對(duì)近視眼有好處和普通人一樣，飲食多樣化，并且均衡飲食、不挑食就最好。因?yàn)榻暤陌l(fā)生受遺傳和環(huán)境等多因素的影響，目前確切的發(fā)病機(jī)制仍在探索中，希望...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

王蔚│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/08/24 收聽(tīng)(25096)

近視眼吃什么對(duì)眼睛好可恢復(fù)視力的食物

近視眼主要見(jiàn)于青少年視覺(jué)發(fā)育階段，近視眼的進(jìn)展其實(shí)與多種原因有關(guān)，常見(jiàn)原因比如與用眼疲勞有關(guān)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，都可以造成近視的發(fā)生和發(fā)展。此外近視還與遺傳有關(guān)，...

孫冉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/24 播放（35950）

近視眼吃什么對(duì)眼睛好

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許璨│單縣中心醫(yī)院

2023/01/12 收聽(tīng)(96996)

吃什么對(duì)近視眼有好處

"視力下降大多數(shù)是因?yàn)榻晫?dǎo)致，而現(xiàn)在近視率逐年增長(zhǎng)，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，積極預(yù)防近視非常重要，近視后要及時(shí)進(jìn)行驗(yàn)光配鏡矯正，否則度數(shù)會(huì)增長(zhǎng)過(guò)快或發(fā)生斜視、弱視。吃什么對(duì)近視眼睛好...

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邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/09/23 收聽(tīng)(38904)

兒童近視眼吃什么好

"近視對(duì)兒童眼睛的發(fā)育影響非常大，除了導(dǎo)致視力下降以外，還很容易引起眼球過(guò)早的發(fā)育，從而出現(xiàn)高度近視。所以對(duì)于兒童，在飲食上要適當(dāng)?shù)淖⒁?，首先是均衡飲食，這個(gè)是最重要的，可以盡...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/05/06 收聽(tīng)(32908)

近視眼吃什么對(duì)眼睛好

近視眼和飲食其實(shí)沒(méi)有太大的關(guān)系，但是在臨床中也發(fā)現(xiàn)有食物或者藥物對(duì)近視眼有一定影響。對(duì)近視眼比較好的食物，如維生素A類的食品會(huì)延緩近視的發(fā)生，常見(jiàn)的維生素A類食品有動(dòng)物肝...

王棟│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/03/17 播放（52850）

預(yù)防近視眼吃什么

預(yù)防近視眼應(yīng)該增加食用富含維生素A的動(dòng)物肝臟、雞蛋、瘦肉以及富含β-胡蘿卜素的食物。比如深綠色或者深黃色、紅黃色的蔬菜水果，深綠色的西蘭花、菠菜、韭菜、薺菜，紅黃色的胡蘿...

高淑清│河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院

2023/01/19 播放（78136）

近視眼吃什么藥好

"近視眼患者吃藥物沒(méi)有任何作用，因?yàn)榇蠖鄶?shù)患者的近視是軸性近視，近視度數(shù)越高，眼軸越長(zhǎng)，而眼軸變長(zhǎng)后是不可逆的。目前沒(méi)有有效的藥物、食物或手術(shù)能夠讓變長(zhǎng)的眼軸恢復(fù)正常，所以目前...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院

2023/12/20 收聽(tīng)(43358)

吃什么水果對(duì)近視眼好

"目前沒(méi)有特別有功效的水果，能夠有利于近視眼的預(yù)防或恢復(fù)。但是，對(duì)于近視眼患者或者正常人群，可以多吃水果，因?yàn)樗锩婧胸S富的各種維生素以及礦物質(zhì)，對(duì)眼睛也有一定的好處。近視...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/11/28 收聽(tīng)(48704)

近視眼吃什么水果好

近視眼患者可以通過(guò)合理的飲食來(lái)盡量延緩近視眼進(jìn)展，例如可以多吃以下幾種水果：1、富含葉黃素的水果例如獼猴桃等，能夠提供視網(wǎng)膜合成感光物質(zhì)所必須的葉黃素，從而起到對(duì)視網(wǎng)膜營(yíng)養(yǎng)、緩...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院

2023/03/27 收聽(tīng)(10876)

吃什么緩解近視眼

"近視產(chǎn)生后，沒(méi)有任何的手段和食物、藥物能緩解，減輕近視。只能通過(guò)一定的手段，控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)，矯正近視，提高視力。可以采用框架眼鏡、OK鏡、隱形眼鏡等方式，矯正視力。小孩因...

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齊林嵩│中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

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近視眼吃什么對(duì)眼睛好

多吃富含維生素的蔬菜、水果對(duì)眼睛有好處的，如含胡蘿卜素的胡蘿卜、深色蔬菜都是比較好的飲食。實(shí)際上最重要的是飲食均衡，不要偏食，尤其需要提醒的是不要吃偏甜的食物，偏甜的食物盡量少...

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施愛(ài)群│中日友好醫(yī)院

2023/02/21 收聽(tīng)(62020)

吃什么可以緩解近視眼

"得了近視眼應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，多吃一些含綠葉的蔬菜，比如菠菜，也可以多吃一些西紅柿、胡蘿卜。它們都含有豐富的維生素。也可以多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚肉等，它們均含有豐富...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

麥偉虎│海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/05/20 收聽(tīng)(75998)

心慌可以吃什么食物，避免吃什么食物

心慌的患者正常飲食即可，像常吃的食物，新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶都挺好，能改善心慌的食物其實(shí)就看心慌的原因是否為生理性、病理性。假如確實(shí)心慌的原因是早搏或者是因?yàn)榉款潱?..

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/12/26 播放（32582）

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