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很多人都會有這樣的經歷，當情緒過于激動、過于興奮的時候會出現(xiàn)睡不著覺，這種情況屬于正常的生理反應，患者不要太擔心，自我調整后很快就能夠好轉。首先患者建議洗個熱水澡，使自己的身體...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/02 收聽(94168)
"容易激動，一定要積極調整自己，提高心理承受能力，同時要增加做事的經驗。另外，要激動之前應及時與人溝通，學會理解他人。在生活中應不熬夜，盡量去養(yǎng)肝，使壞情緒得到疏瀉?？梢远嘧鲎?..
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/13 收聽(94240)
"一激動就出現(xiàn)頭暈有可能是腦部血管痙攣而引起的腦供血不足所導致，多見于血管狹窄的人，也可能是由于腦動脈粥樣硬化所引起，多見于中老年人，患者可能會有高脂血癥、糖尿病和高血壓，患者...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/05/23 收聽(67484)
"如果易激動，一定要積極的調解，一定要提高自己心理承受的能力，同時增加做事的經驗、與人交往的經驗等，讓自己變得更加成熟，變得更加獨立，不能遇到事情就煩躁、容易激動，甚至愛發(fā)火。...
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2023/06/30 收聽(48092)
人們在情緒激動的情況下，比如說生氣、情緒的大起大落等等，體內就會產生一些不良的刺激造成了中樞神經系統(tǒng)的一些激素的分泌，這些激素的分泌造成的體內一系列的生化過程，就是有一些引起疼...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/02 收聽(44454)
01:52
激動以后如果心臟不舒服，要應用一些辦法控制激動，有非藥物療法，也有藥物療法： 一、非藥物療法： 1、通過調整呼吸的辦法，深深地吸上一口氣，慢慢地吐...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/05/31 播放（34486）
患者情緒激動以后出現(xiàn)頭暈，是由于精神過于緊張、情緒激動，有可能會導致短暫性的血壓升高，也有可能會導致影響自主神經。如果是由于情緒激動或者精神緊張引起的自主神經功能失調，考慮休息...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/16 收聽(68890)
01:33
睡不著覺的治療方法分非藥物性和藥物性的治療，具體有以下幾種： 1、非藥物性治療：大部分睡不著可能是某種精神上的刺激，如家里發(fā)生大事，可能是一段時間睡不著，這時...
唐勝南│河南省人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（33416）
02:28
睡不著的治療方法有很多種，具體如下： 1、注意睡眠衛(wèi)生：如注意睡眠環(huán)境，包括濕度、溫度、聲音、光線、寢具舒適性。注意飲食，不能過饑也不能過飽。避免刺激性飲食，...
李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/01 播放（96638）
"總是睡不著覺，考慮患者存在睡眠障礙，一定要及時的進行調整?；颊呤紫葢搹淖陨淼纳罘绞缴蟻磉M行調整，比如改善不良的作息習慣，晚上的時候不要熬夜，不要看手機，不要玩游戲。在睡前...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/10 收聽(11266)
人們都是通過睡眠來緩解身體疲勞、緩解大腦疲勞，如果總是睡不著，要分析一下具體的原因，再確定相應的改善睡眠的辦法。很多患者睡不著，是因為自己的睡眠習慣不好，比如熬夜或者晚上不睡覺...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/22 收聽(27890)
