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"泡溫泉的時間不適宜過長，如果是35-40℃水溫的溫泉，建議每次泡的時間不要超過20分鐘，如果是40-45℃這樣的高溫的溫泉，最好控制在10分鐘左右，最多不要超過15分鐘。泡4...
劉震│北京醫(yī)院
2023/11/19 收聽(34012)
"泡溫泉對人體健康及一些疾病康復(fù)有好處，但每次泡溫泉時間有講究，并非時間越長越好，一般15-20分鐘左右即可。泡溫泉時水溫偏高，時間還要進(jìn)一步縮短，因在溫度較高的溫泉水中浸泡，...
吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/10/19 收聽(35698)
"泡澡最好每周進(jìn)行一次左右，而且每次泡澡的時間不要過長，20分鐘左右就可以改善機體的新陳代謝。皮膚需要定期清潔，因為它是不斷的新陳代謝，可能有表皮細(xì)胞，從基底層到表皮層然后脫落...
王曉陽│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/10 收聽(16120)
"多久泡一次澡這個問題并沒有明確的規(guī)定，可根據(jù)每個人的需求來決定。一般來說，不同的人身體情況不同，泡澡的間隔時間一般不同。泡澡總的來說對于身體健康有益，可以去除皮膚表面的一些油...
吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/03/26 收聽(68010)
01:47
艾葉泡腳合適的頻率，主要取決于泡腳的目的與患者的體質(zhì)情況，可從以下幾方面進(jìn)行分析： 1、保健：一般1周2次即可，泡腳可以增強人體血液循環(huán)，使身體比較舒適，神清...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/03/25 播放（67386）
01:58
泡溫泉要注意幾個情況。高血壓、冠心病、腦血管不好的人，泡水溫一定不要太高，泡的時間不要過久。如果泡久了出來以后，有的人感覺到頭暈，是大腦缺血的癥狀，因為泡溫泉全身皮膚血管...
張奇山│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/02/16 播放（64492）
01:46
張楠│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/02/19 播放（62164）
01:44
高血壓的病人可以泡腳，但是泡腳時間不能過長，通常推薦30分鐘左右。而且要注意泡腳的時候，水溫不能過高，可以在38-43℃，但是通常選擇在38-40℃，避免水溫過高，否則可...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/07/18 播放（93908）
