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"長時間不排便可以吃香蕉、酸奶、乳果糖、麻仁潤腸丸，外用開塞露可緩解癥狀。引起便秘的原因比較多，如喝水太少、纖維類的食物攝入少，會引起腸道上火的現(xiàn)象，腸道蠕動過慢時會引起便秘的...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/27 收聽(85300)
"長時間不排便的情況需要注意以下幾點：1、可以順時針給予局部按摩，一般經(jīng)過腸道按摩之后容易促進腸道蠕動，對于便秘情況能有一定的改善作用。2、多吃一些清淡的食物，多吃含膳食纖維比...
王強│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/13 收聽(48650)
"長時間躺著，有兩種情況。一種是自己本身較懶，喜歡在床上長期躺著，另外一種是由于生病不能動彈，需長期臥床，這兩種情況其實對身體都有危害。第一種情況長時間躺著，本身就易引起大腦供...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/24 收聽(24086)
02:05
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/10/07 播放（77546）
長期熬夜是對身體的暴擊，也是對自己生命健康的透支，如果不糾正，注意力不集中、皮膚受損、視力下降、抵抗力下降、誘發(fā)多種疾病等危害遲早找上門。危害一：注意力不集中熬夜意味著人體負責(zé)...
葉旭軍│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/02/12 閱讀(3253)
