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自然退化而導(dǎo)致的生理性陰道松弛,可以服用補中益氣丸,或者給予一定劑量的雌激素治療,可以達到促進盆底肌肉緊張力,緩解局部陰道松弛的作用。雌激素對于延緩陰道黏膜萎縮,以及腺體...
王少為│北京醫(yī)院
2023/03/27 播放(55752)
"女性縮陰建議做凱格爾運動,又叫做骨盆運動,凱格爾運動常被用來治療陰道脫垂以及預(yù)防子宮脫垂,凱格爾運動有以下五個步驟:1、平臥位,雙腿屈膝,收縮臀部的肌肉向上提肛;2、緊閉尿道...
梅泉│宜昌市第二人民醫(yī)院
2023/03/23 收聽(25595)
縮陰的辦法主要包括三種:第一、就是通過做縮肛運動鍛煉收縮盆底肌,促使陰道壁肌肉收縮恢復(fù),對于輕度陰道松弛的女性效果比較良好。第二、做專門的盆底肌康復(fù)治療,其治療時間多在一個月左...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/02/22 收聽(14838)
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/04/07 收聽(75006)
王少為│北京醫(yī)院
2023/09/18 收聽(39598)
縮陰運動有以下幾種:第一、臥式臀膝運動:平躺在床上,雙腳打開,與肩同寬,雙膝彎曲,使小腿垂直,將自己的臀部盡量向上抬高,再將分開的雙膝靠攏3秒鐘,然后再將雙膝緩慢的分開,臀部輕...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/03/27 收聽(19028)
"縮陰是對于性生活過多或者分娩嬰兒后,陰道損傷、撕裂造成的陰道周圍肌肉力量下降,括約肌松弛度增加。陰道緊致度下降后,會感覺性生活陰道的緊致度不夠,造成性生活不滿意,考慮通過手術(shù)...
錢文江│北京醫(yī)院
2023/10/15 收聽(22200)
收縮陰道的方法有幾種:第一、通過鍛煉收縮陰道,比較常用的是凱格爾運動,方法比較簡單,通過反復(fù)縮放盆底肌肉可以增加盆底支撐力,對預(yù)防子宮脫垂、改善陰道松弛、壓力性尿失禁是有作用的...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/11/06 收聽(43142)
順產(chǎn)之后縮陰的方法,具體如下: 1、提肛縮陰:無論是站、坐或是躺著,女性都可以收縮括約肌進行提肛,堅持提肛縮陰有明顯效果; 2、憋尿縮陰:在上廁所...
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/03/01 播放(55452)
張毅│北京醫(yī)院
2023/04/20 收聽(35074)