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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦吃姜的好處和壞處

2023-04-13 04:04

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語音內(nèi)容

在懷孕期間可以適量的吃點(diǎn)生姜，生姜具有抗氧化的作用，能夠抗炎、抗凝、降血脂、抗動(dòng)脈硬化、抗衰老。適量的吃生姜，在懷孕早期的時(shí)候能夠緩解孕吐，但是生姜不能吃得太多，如果吃得太多的話，會(huì)容易引發(fā)燒心，會(huì)引起胃脹、腹瀉的現(xiàn)象，適量的吃對(duì)于早期緩解孕吐、減輕妊娠反應(yīng)是有著很大好處的，生姜還能夠有促進(jìn)睡眠的作用，使人處于鎮(zhèn)靜的狀態(tài)。吃得太多的話會(huì)容易導(dǎo)致上火，或者是加重便秘，在懷孕中晚期，由于胎兒增大會(huì)壓迫到腸道，導(dǎo)致大便干燥，再吃過多的生姜會(huì)容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，甚至還能夠引起痔瘡。

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