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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

月經(jīng)來(lái)了腰酸背痛怎么辦

2023-01-11 06:38

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月經(jīng)來(lái)了出現(xiàn)腰酸背痛，可以通過(guò)多休息，尤其是多臥床休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度疲勞以及熬夜，保持良好的坐姿，注意腰背部以及腹部的保暖，大部分月經(jīng)期間導(dǎo)致的腰酸背痛是可以緩解的，但是如果緩解不明顯或者是出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛，則需要服用對(duì)癥的藥物，比如尼美舒利、布洛芬等進(jìn)行治療。月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸背痛主要是由于生理期盆腔充血，部分女性會(huì)出現(xiàn)盆腔積液，所以刺激局部神經(jīng)就會(huì)導(dǎo)致疼痛的發(fā)生。還有就是過(guò)度勞累導(dǎo)致，所以需要多休息，注意局部保暖，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善盆腔積液的情況，從而緩解癥狀，還需要通過(guò)合理飲食改善癥狀。

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