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來月經(jīng)腰酸背痛怎么回事

2023-10-22 09:16

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01:10

語音內(nèi)容

來月經(jīng)時(shí)，女性容易出現(xiàn)腰酸背痛的情況，主要是由于在月經(jīng)期間會(huì)使得盆腔充血，容易引發(fā)腰部疼痛不適。如果癥狀比較輕微，可以不用治療，但是如果比較嚴(yán)重，應(yīng)該提防是否出現(xiàn)了婦科炎癥，婦科炎癥的出現(xiàn)也會(huì)引發(fā)月經(jīng)期間腰酸背痛的情況的。在月經(jīng)期間，如果出現(xiàn)腰酸背痛的情況，可以用熱敷的方法進(jìn)行緩解，可以取暖水袋，然后放在小腹上，這樣能夠及時(shí)的促進(jìn)血液流通，減少疼痛癥狀，還可以選擇用熱水泡腳的方法來緩解。同時(shí)應(yīng)該注意保證充足的睡眠，避免大幅度活動(dòng)，還應(yīng)該注意腰部的保暖問題，避免碰涼水。

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