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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

紅豆薏米赤小豆的功效

2023-09-07 10:27

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01:13

語音內(nèi)容

紅豆薏米赤小豆有著較好的利尿消腫功效，對(duì)于小便減少、排便不利所導(dǎo)致的腹水、腫脹，適當(dāng)食用紅豆薏米赤小豆，都有著很好的利尿消腫功效。紅豆薏米赤小豆還有著很好的健脾胃功效，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良的人，通過食用紅豆薏米赤小豆健壯脾經(jīng)，達(dá)到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。紅豆薏米赤小豆還有著較好的鎮(zhèn)靜安神功效，對(duì)于心慌氣短、心煩意亂、失眠多夢(mèng)的人，食用紅豆薏米赤小豆都有著很好的鎮(zhèn)靜安神、提高睡眠質(zhì)量、預(yù)防失眠的功效。

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

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薏米赤小豆的功效與作用

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馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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紅豆和薏米有什么功效

紅豆能夠補(bǔ)血養(yǎng)血，還可以健脾養(yǎng)胃，利水消腫，適合心臟或者腎臟性水腫或者肝硬化腹水，都可以選用紅豆進(jìn)行食療。薏米的作用主要是祛濕，如果體內(nèi)有濕氣，出現(xiàn)水腫、濕疹、膿瘍，是因?yàn)樗[...

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趙斐│日照市人民醫(yī)院

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赤小豆和紅豆一起煮的功效

赤小豆和紅豆一起煮有著很好的利水消腫的功效，對(duì)于小便短赤、尿少所導(dǎo)致的腹水、四肢腫脹，脾濕困所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、消化不良、腹痛腹脹。如果適當(dāng)喝些赤小豆和紅豆一起煮的湯，能夠很好...

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/09/18 收聽(72664)

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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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薏米紅豆麥片的功效

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王海豐│朝陽市第二醫(yī)院

2023/10/16 收聽(43448)

薏米紅豆粥的功效

薏米味甘、淡，性微寒，功效有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿，可用于小便不利、水腫等，因?yàn)橛械瓭B利濕，同時(shí)能夠健脾，也可以用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，因?yàn)樗梢允娼罟?，緩和攣急。臨床也用于治療...

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馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/14 收聽(75148)

赤小豆薏米糖水的功效與作用

赤小豆薏米糖水有消腫利濕、健脾益氣、解毒排膿，甚至止瀉的功效。赤小豆具有清理化濕的作用，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上來說，可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，并且富含多種維生素和礦物...

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馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

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"薏米具有健脾補(bǔ)肺，利水除濕，清熱排膿，養(yǎng)顏美膚，緩和痙攣的功效，而紅豆具有利水除濕，活血排膿，消腫解毒，通乳等功效。所以，當(dāng)身體出現(xiàn)脾虛、水腫，以及腸道水濕排泄功能障礙的情況...

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2023/03/26 收聽(32532)

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張英澤│保定市第一中醫(yī)院

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紅豆薏米水有哪些功效

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紅豆與赤小豆的區(qū)別

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張碧華│北京醫(yī)院

2023/09/29 收聽(98424)

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