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"長時間玩手機出現(xiàn)頭痛、惡心的癥狀，與長時間一個姿勢，導致頸部肌肉、頭部肌肉牽拉，引起的頭痛有關系，還與手機屏幕對雙眼的刺激，引起視覺疲勞有關系，也與長時間大腦疲勞不休息有關系...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/24 收聽(71566)
01:47
長時間玩手機，出現(xiàn)頭疼、惡心的現(xiàn)象，常用的緩解方法如下： 1、緩解視覺疲勞：建議立刻停止看手機，到戶外看遠方的綠色植物，以緩解視覺疲勞； 2、停止...
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/16 播放（40542）
01:52
長時間玩手機引起頭暈、惡心應屬于眼源性眩暈。眼源性眩暈多是因患者眼睛長時間盯著某一物體后引起，如開車時候眼睛盯著窗外不動。而眼源性眩暈有生理性和病理性兩種，其中病理性包括...
鄒蓉│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院
2023/01/28 播放（99216）
玩手機頭疼、惡心的原因，是因為眼睛長期保持在一個距離上，我們的眼睛肯定是屈光度有變化，此時就會有一種頭暈的發(fā)生。還有因為你長期保持一個坐姿，對頸椎會壓迫，也可能會導致頭疼的發(fā)生...
李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺
2023/05/31 收聽(51756)
"玩手機之后出現(xiàn)頭痛最好的辦法是放下手機，多進行戶外活動，多呼吸新鮮空氣，按摩頸肩部肌肉、頭部肌肉，多吃富含維生素C的水果，可以有效緩解頭部肌肉緊張，緩解頭痛。如果頭痛嚴重也可...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/07 收聽(42638)
01:48
建議患者平時少玩手機，同時口服安神補腦液，或者進行頸椎的針灸、理療或熱敷治療。平時也可以多泡溫水緩解緊張的狀態(tài)，并且進行頭部的輕柔按摩，來促進血液循環(huán)，減緩和改善血管痙攣...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/06 播放（92222）
02:02
患者由于過度注視手機出現(xiàn)頭疼，可采取的緩解方法如下： 1、減少注視手機的時間：患者長時間注視手機，低頭時間比較長，會引發(fā)眼肌痙攣而引發(fā)頭疼，也可誘發(fā)頸椎病而造...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/12/31 播放（91636）
玩手機頭痛怎么緩解，如果是長時間的看手機，確實有可能導致頭痛，是因為長時間玩手機，精神高度集中或者時間過長，會導致過度疲勞引起頭痛。如果是發(fā)生頭痛以后，建議到醫(yī)院診治，要排除器...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/09/05 收聽(80392)
"躺著玩手機頭疼是因為玩手機的時間比較長引起的，如果剛剛躺下玩手機是不會頭疼的。手機看多了頭疼是因為長時間看手機的時候，眼睛一直盯著手機的屏幕，手機的屏幕是比較亮的、閃光的刺激...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/12/22 收聽(88446)
玩手機頭疼主要是由于以下幾方面引起：首先是玩手機時間過長，眼睛長時間的盯著手機屏幕，就會眼睛過度的疲勞，引起眼眶疼、頭疼。其次因為玩手機是要低著頭，這樣時間過長頸椎就會受不了，...
陳瑜│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/10/11 收聽(52928)
