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紀泉│北京醫(yī)院
2023/02/03 播放（83006）
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引起小腿肌肉酸脹的原因，主要有以下方面： 1、白天大量的運動：比如長時間行走、爬山、爬樓、長距離行走，白天肌肉勞累過度，晚上休息時會引起肌肉的酸痛，尤其是體重...
李棟│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/01/28 播放（87270）
晚上睡覺小腿肌肉酸脹可以采取如下的處理措施：1、要采取熱敷的方式，可以通過熱水泡腳或者熱水袋熱敷的方式實現(xiàn)，在泡腳的時候要求液面要沒過小腿。2、在熱敷之后，可以對疼痛的部位進行...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/27 收聽(22970)
"小腿酸痛可能由多種原因?qū)е?，需要鑒別是哪一種原因?qū)е?，才能行精準有效的治療。當運動量過大，比如長時間走路、爬山等，休息時會引起肌肉的酸痛，或者小腿長期勞損也會造成小腿酸痛，這...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/29 收聽(81026)
"如果長時間進行體育運動，就很有可能會造成小腿肌肉酸脹，進行無氧運動，可能會造成乳酸堆積在小腿部位，就會使患者感到小腿十分酸痛。想要緩解要注意避免過度勞累，盡量選擇臥床休息，小...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/21 收聽(72136)
