喝酸羊奶有著一定的強壯筋骨功效，因為酸羊奶中富含有一定量的鈣質，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高，而鈣質是構成骨骼非常重要的原料，因此適當喝一些酸羊奶，補充豐富的鈣質。
在預防骨質疏松以及防治腰膝酸軟、腰腿疼方面，有著積極的作用。適當喝一些酸羊奶，還能夠為機體補充一定量的益生菌，而益生菌能夠很好的調整腸道微生態(tài)，在預防和緩解便秘方面，也有著積極的作用。
酸羊奶中還富含有一定量的蛋白質，為免疫物質提供豐富的原料，因此適當喝酸羊奶來補充蛋白質，在提高機體免疫力方面，也有著積極的作用。
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羊奶果的作用與功效：1、具有止咳平喘、止瀉、止血、活血消腫的功效；2、可提高身體免疫力，提高身體的抗病能力；3、可調節(jié)消化液分泌，緩解腹脹、腹痛、餐后不適、消化不良等癥狀...
于永超│中日友好醫(yī)院
2023/03/14 播放（76712）
使用羊奶洗臉對皮膚可以增白，同時可以去皺紋，能起到嫩膚的作用，因為在羊奶中含豐富的氨基酸、蛋白質以及微量元素和礦物質，這些都是皮膚新陳代謝所必需的。特別是氨基酸，可以促進皮膚的...
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/10 收聽(12680)
羊奶果成熟的果實呈鮮紅色或者紫紅色，鮮果直接生吃，酸甜度比較可口，水分充足，顏色鮮艷，是一種藥食同源的食物，具有止咳平喘、止瀉、止血、活血消腫的功效。羊奶果能夠提高身體的免疫力...
于永超│中日友好醫(yī)院
2023/02/06 收聽(72552)
"羊奶果的作用是活血消腫、止咳平喘、止瀉止血，在日常生活中不僅可以入藥，還是一種新鮮的水果可以食用。羊奶果對于咽喉腫痛、跌打損傷，都有一定的治療效果，治療風濕、類風濕引起的關節(jié)...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/27 收聽(72238)
"羊奶的功效：1、能夠健脾和胃，因為從中醫(yī)食療的角度上來講羊奶性味甘、微溫，對于反胃呃逆、食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，適當食用羊奶有很好的健脾和胃的功效。2、能夠補虛潤...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/13 收聽(15302)
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適當?shù)睾妊蚰?，有著強壯筋骨的好處。因為羊奶當中富含一定量的鈣質，并且鈣磷比例合適、吸收率比較高，因此對于腰膝酸軟、腰腿疼、骨質疏松的人，適當?shù)睾妊蚰蹋軌蚝芎玫貫闄C體補充...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/08 播放（30426）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/03 播放（78988）
羊奶一般最佳飲用時間是在早晨或晚上臨睡前，不建議空腹喝。羊奶中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)元素，能夠補充人體日常所需的營養(yǎng)，適量飲用對身體有一定的好處。早晨喝羊...
高春│中日友好醫(yī)院
2023/08/21 閱讀(3629)
透明質酸也叫玻尿酸，它的本質是一種黏多糖，正常的人體當中含量相對比較少，但是作用比較大，主要存在于人的表皮和真皮之間，通過蛋白質結合從而促進細胞的黏合。玻尿酸是一種很好的保濕產...
魏群│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/10 收聽(80680)
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酸木瓜的功效與作用，具體分析如下： 1、美容、養(yǎng)顏：酸木瓜當中富含有一定量的維生素C，維生素C能夠很好地調節(jié)皮膚內色素代謝，同時也能夠刺激皮膚內膠原蛋白的生成...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（32810）
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酸石榴的功效與作用如下： 1、美容養(yǎng)顏：因為酸石榴當中富含有豐富的維生素c，而維生素c能夠很好的調節(jié)皮膚內色素的代謝，因此對于黃褐斑、老年斑、雀斑，如果適當?shù)?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/20 播放（78692）
維A酸是人體內維生素A代謝過程中的中間產物，主要功能是影響骨的生長，并且對上皮細胞增生、分化和角質溶解等過程都具有代謝作用。其用于痤瘡、銀屑病、魚鱗病、扁平苔蘚以及黑色素瘤等疾...
陳頔│北京醫(yī)院
2023/03/02 收聽(44968)
"女性在月經期間可以喝羊奶，羊奶當中含有的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質和微量元素，特別是鈣元素。女性在月經期間由于大量的失血，身體會比較虛弱，免疫力也會比較差，在月經期間適...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/21 收聽(29326)
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天天適當喝羊奶有以下好處： 1、補充優(yōu)質蛋白質：羊奶富含有優(yōu)質蛋白質，為體內眾多免疫物質提供豐富的原料，因此天天適當喝羊奶，可以為機體補充優(yōu)質蛋白質；
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/23 播放（34204）
"腎病不管是輕型的腎病或者嚴重的腎病，都不主張喝羊奶，原因有兩條：第一、羊奶中含有大量的動物蛋白，這種蛋白在體內代謝成尿素氮和肌酐，增加了腎臟的負擔，使疾病加重。第二、羊奶中沒...
彭濤│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/07/21 收聽(52448)
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于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/04 播放（27675）
