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飯后只是站立并不助于減肥。肥胖是因為營養(yǎng)過剩，是指吃的多而消耗的過少，營養(yǎng)素潴留所形成的肥胖。調理減肥方面具體分析如下： 1、減少攝入：吃低熱量、好消化，可以...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（35058）
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余劍波│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/11 播放（93310）
猝死急救的最佳時間一般為4-6分鐘，搶救時間越早，成功率越高。對于電擊或低溫猝死的患者，這一救治時間可以延長。一旦出現(xiàn)猝死，應立即開展心肺復蘇等搶救措施，越早搶救，則猝死...
余劍波│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/12 閱讀(4459)
"臨床上如果是心肺復蘇，搶救的最佳時間當然是越早越好，在5分鐘以內患者搶救成功率非常高。如果超過10分鐘以上，即使搶救過來，大多數(shù)患者可能會造成不可逆性的腦損傷，造成一定的后遺...
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/13 收聽(65844)
01:43
摩羅丹是一種純中藥制劑，對慢性胃炎有好處。通常大部分中藥都是建議餐后吃，因為空腹吃中藥，可能會對胃腸有刺激。飯后服用，因為胃內有攝入的食物，服用的中成藥如摩羅丹不是直接與...
許樂│北京醫(yī)院
2023/04/26 播放（40601）
"性生活時間多久才算正常在學術界沒有定論。性生活時間的長短是因人而異，沒有固定的標準。通常來說，一般在2分鐘以上就屬于正常。但比如說有的人可能會有10分鐘，有的人可以長達半小時...
李丹濱│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/12/02 收聽(80858)
"男性性生活的時候多長時間射精是正常，全世界并沒有一個統(tǒng)一的答案，我國著名的學者吳階平教授認為，壯年健康男性射精潛伏期為2-6min，因此一般來說，只要男方在性生活抽動開始兩分...
林云華│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/22 收聽(38197)
飯后吃藥一般在飯后半小時左右最佳。臨床上一些藥物，由于對胃腸道刺激比較大，一般建議飯后服用。飯后時間一般就是餐后半小時左右，這個時候胃內食物呈食靡狀態(tài)，且胃酸因消化食物消...
陳清│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/06 閱讀(4009)
02:00
對于飯后洗澡的最佳時間，建議飯后1-2小時左右。這是因為進食后胃腸道要工作起來，胃要對食物進行研磨、初步消化，進一步的食糜進到腸道里經(jīng)過消化酶的混合，從而導致進一步的消化...
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/24 播放（27167）
一般情況下，飯后吃水果的最佳時間為飯后1-2個小時后。飯后吃水果對身體有很多益處，但需選擇合適的時間進食，更有利于健康。在飯后1-2小時后，胃內的食物經(jīng)過初步的吸收，適當...
高春│中日友好醫(yī)院
2023/12/11 閱讀(4237)
"一般來說，飯后喝茶較好的時間是飯后2-3個小時，還可以配合其他活動。飯后是一個重要的時間點，進餐后胃內處于充盈狀態(tài)，在這時不建議飲用大量的液體，包括茶水。此時飲用大量液體會刺...
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/27 收聽(91638)
蹲馬步一天多少分鐘最佳與其具體情況有關，長期蹲馬步者建議一天鍛煉5分鐘為宜。蹲馬步是一項考驗耐力的健身方式，若初步進行蹲馬步鍛煉，通常堅持的時間比較短，一般為1分鐘左右，...
陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/02/18 閱讀(4592)
01:46
張志超│北京大學第一醫(yī)院
2023/01/26 播放（54768）
01:20
正常男生的性生活時間有多長，是很多男生關心的問題。醫(yī)學上一次性生活正常的時間是3-7分鐘，這個時間的標準，可能很多男生還未曾聽說。如果一個男子性生活時間能達到3分鐘以上，...
何峰│北京積水潭醫(yī)院
2023/07/11 播放（26623）
02:01
臨床上針灸一次一般是20-30min。有一定理論依據(jù)，精氣在身體經(jīng)絡中運行，白天運行25圈，晚上運行25圈，一天運行50圈。一天是24h，50圈平均下來，每一圈大概27-...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/21 播放（37299）
