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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

芝麻加雞蛋作用與功效

2023-02-02 00:47

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語(yǔ)音內(nèi)容

芝麻加雞蛋有著很好的潤(rùn)膚、護(hù)發(fā)的功效，因?yàn)橹ヂ楫?dāng)中富含豐富的微量元素，對(duì)于毛發(fā)的生長(zhǎng)有著重要的調(diào)節(jié)作用。雞蛋當(dāng)中也富含有一些豐富的維生素，能夠調(diào)節(jié)皮膚的代謝。因此適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ榧与u蛋，能夠有著很好的潤(rùn)膚、護(hù)發(fā)，美容養(yǎng)顏的功效。芝麻加雞蛋還能夠生津潤(rùn)腸，對(duì)于一些津液減少所導(dǎo)致的腸道干燥、大便排出困難、便秘的人，如果適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ榧与u蛋，能夠通過(guò)生發(fā)津液滋潤(rùn)腸道，促進(jìn)大便的排出，在預(yù)防和緩解便秘方面的功效會(huì)非常的明顯。

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1、潤(rùn)腸通便：芝麻糊當(dāng)中富含油脂，能夠促進(jìn)糞便排出，因此對(duì)于大便秘結(jié)、排便困難的便秘人群，如果適當(dāng)?shù)爻灾ヂ楹?，有促進(jìn)排便的功效...

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1、潤(rùn)腸通便：因?yàn)橹ヂ楫?dāng)中富含一定量的油脂，能夠很好地潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)糞便的排出。因此對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，適當(dāng)食用...

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