月經期間不能跑步，除了不能跑步之外，還不能做比較激烈的運動，比如跳高、跳遠都會引起全身的不適，甚至會引起痛經和月經失調。增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也要盡量避免，否則會引起月經過多和經期延長。
在月經期間要注意，不能有性生活。月經期間子宮內膜脫落，表面會形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，月經進入子宮腔內引起子宮的感染。同時，飲食也要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，像咖啡、濃茶等更是不應該食用的。
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子宮脫垂可以跑步，但是一定要注意跑步的程度，因為子宮脫垂是因為盆底支持能力下降，子宮、陰道的前壁、后壁掉下來，發(fā)生盆底功能障礙。如果子宮盆底肌肉疲勞，脫垂就加重，跑步跑的...
范紅燕│山西省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/22 播放（73098）
"因為病人的腱鞘囊腫多數好發(fā)于足踝關節(jié)部位，所以病人不適宜跑步，應該減少活動并臥床休息。在腱鞘囊腫部位可以采取對癥治療，進行人為的揉搓按摩，將囊腫揉破后進行加壓包扎，避免病情復...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/22 收聽(74258)
"子宮脫垂的原因主要是盆底肌肉的松弛，盆底肌肉的張力不夠，支撐不住子宮的重量，所以子宮就會脫垂。任何能夠造成盆底組織損傷的都會引起子宮脫垂。在跑步過程當中，會引起腹壓增高，加上...
郭淑麗│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/19 收聽(46826)
"對于靜脈曲張的病人，是可以跑步的。因為在跑步的時候，能夠鍛煉小腿肌肉的力量，增加小腿肌肉泵功能，使靜脈曲張內的血液通過小腿肌肉的不斷收縮、舒張，深靜脈血液能夠進入體循環(huán)、進入...
葉奎│天津市第四中心醫(yī)院
2023/10/31 收聽(66914)
02:30
帕金森氏病患者，建議最好進行身體鍛煉，但在進行運動時應避免跑步。帕金森病是一種慢性、進展性的疾病，尤其常見于中老年人，尤其是有家族史陽性的個體，可能出現帕金森病的癥狀。隨...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/07 播放（29328）
病人在出現有腿疼現象后不能夠跑步，因為在出現腿部的疼痛后，就已經提示病人可能發(fā)生腿部肌肉組織的損傷，所以再繼續(xù)跑步時會加重腿部的外力刺激，使肌肉組織損傷程度進一步加重，病人的疼...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/21 收聽(88788)
"跑步可以達到減肥的效果，但是如果只通過跑步進行減肥，效果不是很好，并且會對身體的關節(jié)造成一定的傷害。平常減肥可以通過食物療法和運動療法相結合的方式健康減肥，首先在空閑時間每天...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/03/10 收聽(44300)
腱鞘囊腫能不能跑步要知道腱鞘囊腫完全可以治愈，患者應該上醫(yī)院進行治療，腱鞘囊腫治愈以后，跑步是沒有問題的。沒有必要不進行治療，再去硬性的鍛煉跑步，還擔心疾病是否會加重，這個是完...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/19 收聽(94272)
"跑步完全可以瘦大腿，但是只起到輔助作用，如果想要真正瘦大腿，還需要從食物、運動各方面進行相應的改變，起到快速瘦大腿的效果。首先，跑步是能夠加速脂肪燃燒的很好的鍛煉，但是如果只...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/07/18 收聽(24752)
"跑步可以減肥，并且跑步是所有運動當中減脂最為有效的一種運動方法。跑步在15分鐘以上，可以促進心臟的攝血以及肺臟的功能，能夠快速的消耗儲存在脂肪當中的能量，對于減掉脂肪有決定性...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/20 收聽(50478)
糖尿病患者能不能跑要看自身的情況，糖尿病患者應該盡可能的根據自身條件來參加體育鍛煉，有利于血糖的控制，控制體重和維持機體的機能。推薦一般情況比較好的糖尿病患者采取慢跑的方式來鍛...
朱蕾│山東省立第三醫(yī)院
2023/10/01 收聽(48354)
輕度的腰肌勞損在發(fā)作期是可以從事一些較為溫和的體育鍛煉的，但是比較嚴重的腰肌勞損，伴有腰部明顯的疼痛，甚至具有翻身困難等癥狀時，不建議從事較為劇烈的體育鍛煉。腰肌勞損癥狀發(fā)作時...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/02/08 收聽(97946)
"冠心病能不能跑步應看冠心病的嚴重程度，冠心病全稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由于供應心臟的冠狀動脈出現不同程度的阻塞，從而導致心肌相應的缺血。冠狀動脈的堵塞一般在50%以上...
楊瑩│浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院
2023/12/28 收聽(21650)
"高血壓的患者鼓勵跑步，但是要求血壓控制相對平穩(wěn)的前提下進行。如果血壓特別高達到高血壓急癥的標準，這期間還是要先控制血壓，不適合跑步。高血壓的患者經常跑步有助于控制體重，體重下...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/27 收聽(32424)
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腰椎間盤突出能否跑步，首先需要明確腰椎間盤的定義。腰椎間盤是指兩個椎體之間形成緩沖墊，主要緩沖椎體上方力量對下方椎體壓迫，尤其是在跳躍等范圍較大，或動作較大時，對腰椎活動...
張波華│山東省耳鼻喉醫(yī)院
2023/02/09 播放（88192）
"患有骨質疏松的患者可以跑步，只不過要進行慢跑，不能夠做激烈的活動?；加写祟惣膊〉幕颊?，一定要去骨科就診做正規(guī)的治療。在此基礎上可以配合適當的體育鍛煉，以促進康復。因為在進行鍛...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/21 收聽(16766)
來姨媽不能做愛，如果在月經期做愛，容易引起婦科感染，比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，還容易刺激陰道出血，使月經量增多等，嚴重時容易影響以后生育。如果在月經期有同房，最好觀察，如果...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/01/26 收聽(51144)
"在月經期間是不能性生活的，因為在月經期間宮頸口處于開放的狀態(tài)，同房可能會把細菌帶入生殖道內，就會引起細菌的上行感染，出現子宮頸炎、子宮內膜炎和附件炎等情況，所以月經期間禁止性...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/07 收聽(51622)
