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    高血壓、冠心病能吃蘋果嗎

    2023-09-05 20:03

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    高血壓、冠心病的人群可以吃蘋果,而且推薦適當(dāng)?shù)臄z入蘋果、梨、柚子等含鉀豐富的水果,每天250g左右的水果是比較推薦的劑量。高血壓、冠心病的人群在平時(shí)生活中一定要多攝入水果、蔬菜,清淡飲食為主,每天的鈉鹽攝入量不要超過(guò)6g,適當(dāng)?shù)膱?jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng),控制好體重,戒煙和限制酒精的攝入,定期復(fù)查血壓、血脂、血糖等指標(biāo),這是對(duì)于高血壓、冠心病人群基本的要求,同時(shí)有冠心病、高血壓的人群在良好的控制血壓的基礎(chǔ)上,要應(yīng)用抗血小板的藥物以及降脂、穩(wěn)定斑塊的藥物治療冠心病,比如阿司匹林、瑞舒伐他汀等。注意在應(yīng)用藥物的過(guò)程中一定要將血壓控制好,因?yàn)榘⑺酒チ秩菀讓?dǎo)致出血,血壓控制不佳會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腦出血等。

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