硬拉當(dāng)場(chǎng)腰部疼痛，應(yīng)進(jìn)行以下幾種方式解決：
第一、腰部疼痛后應(yīng)立即停止硬拉動(dòng)作，解除腰部護(hù)具后，觀察腰部有無(wú)明顯疼痛，及腰椎活動(dòng)受限，如腰部疼痛劇烈，同時(shí)伴有腰椎活動(dòng)受限，應(yīng)考慮為急性腰扭傷伴有腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，立即進(jìn)行腰椎小關(guān)節(jié)手法復(fù)位，恢復(fù)腰椎小關(guān)節(jié)對(duì)位關(guān)系，腰部疼痛會(huì)得到迅速緩解。
第二、病人應(yīng)平臥位休息，并對(duì)疼痛部位進(jìn)行持續(xù)性冰敷，消除扭傷，導(dǎo)致的腫脹、疼痛。
第三、口服消腫止痛藥物，如草烏甲素片。
經(jīng)過(guò)以上治療，一周左右疼痛癥狀可基本消失。
