懷孕前三個(gè)月的飲食禁忌：
1、禁吃油炸、煙熏的肉，還有烤肉、油條，高溫油炸后可能有致癌物質(zhì)。
2、禁食香腸、火腿等腌制品以及菜罐頭，罐頭在生產(chǎn)中會(huì)有添加劑、甜味劑、香精，在運(yùn)輸中如果密封不好，容易受細(xì)菌污染。
3、禁食人參等補(bǔ)品。
4、不要多吃海鮮，海鮮過敏者禁食海鮮，因?yàn)椴糠趾ｕr含鉛，對(duì)孕婦、胎兒不利。
5、水果方面不宜多吃西瓜，它屬于涼性，而桂圓屬于熱性，也不宜多吃，容易引起陰道出血。
6、不宜飲酒、咖啡等。
建議飲食均衡，葷素搭配，可以吃雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉、堅(jiān)果、新鮮水果、蔬菜，特別是綠葉蔬菜，含有維生素C、葉酸等。
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