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    搬重物后胳膊肌肉酸痛怎么辦

    2023-10-14 11:57

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    搬重物后胳膊肌肉酸痛,對于平時不是經(jīng)常鍛煉或者平時不是經(jīng)常搬抬重物的人,如果是偶爾的一次搬抬了重物或者搬抬了多次的重物以后,可能會出現(xiàn)肌肉的酸痛,主要是由于肌肉的疲勞或者肌肉的勞損,造成局部乳酸的堆積所造成的酸痛。
    這種酸痛不需要過分擔心,局部可以進行熱敷,促進局部的血液循環(huán),也可以局部用藥膏或者膏藥進行貼敷,可以減輕疼痛,1-7天酸痛也就過去了。
    如果是出現(xiàn)比較劇烈的疼痛,一旦負重或者是用力的時候就會出現(xiàn)疼痛,就要小心是不是在搬抬的過程中造成了肌肉或者韌帶的損傷,如果出現(xiàn)這種情況,可能就得及時就醫(yī)以便確診。

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