語音內(nèi)容
搬重物閃腰后，要盡量在扭傷幾分鐘之內(nèi)進(jìn)行冷敷，用冰袋或者冷毛巾均可。因?yàn)槔浞罂梢允姑?xì)血管收縮，減少出血以及疼痛。冷敷時(shí)間一般在半小時(shí)內(nèi)左右，在24小時(shí)后可以對局部進(jìn)行熱敷，將熱毛巾直接敷在腰部扭傷的部位，可以通過艾灸、理療、熱水袋均可，只要達(dá)到熱敷的效果就行，一般2-3次1天。另外要嚴(yán)格控制腰部的活動(dòng)，嚴(yán)重受傷者應(yīng)臥床休息23周，原則上應(yīng)不少于710天。而后進(jìn)行石膏腰圍固定34周，這樣可以有效緩解腰部癥狀。注意的是手法推拿、艾灸、理療以及各種促進(jìn)腰部活動(dòng)的療法，對早期的患者不適用，因?yàn)槿菀准又夭∏椤?
