国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    來月經(jīng)期間可以吃龍蝦嗎

    2023-08-06 12:20

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 來月經(jīng)期間可以吃龍蝦嗎
    01:10

    語音內(nèi)容

    月經(jīng)期間可適當(dāng)吃龍蝦不要大量食用。經(jīng)期體質(zhì)特殊免疫力降低,體內(nèi)激素水平變化較大會影響消化系統(tǒng),大量食用龍蝦增加腸胃負(fù)擔(dān)造成腸胃不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。龍蝦營養(yǎng)價值很高含有豐富的鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)。其中含鈣量非常高適當(dāng)吃龍蝦能給身體補(bǔ)鈣,還能增強(qiáng)身體抵抗力。食用龍蝦時可搭配醋能幫助食物消化,還具有殺菌的效果。很多女性在月經(jīng)期間都會有腹痛、胸部脹痛、怕冷的癥狀,此時應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵的食物,比如豆制品、乳制品、瘦肉等,給身體提供足夠的營養(yǎng)以免發(fā)生貧血現(xiàn)象。經(jīng)期要注意少吃寒性、辛辣刺激性的食物,否則會影響月經(jīng)量。

    分享:

    85

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved