肌肉發(fā)硬需要從醫(yī)學(xué)專業(yè)上分析，是某一個(gè)肌群持續(xù)性地僵硬，還是某一塊肌肉有僵硬的感覺。
以常見的頸椎病來說，當(dāng)頸椎病發(fā)展到一定程度，頸后部的肌肉會(huì)有僵硬的感覺，患者會(huì)持續(xù)地感覺活動(dòng)時(shí)的不舒服，手摸的時(shí)候發(fā)現(xiàn)肌肉僵硬，對(duì)這種頸椎病所導(dǎo)致的肌肉僵硬感覺，可以通過頸部的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行適度的活動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，有一定的康復(fù)作用。
同時(shí)可以進(jìn)行理療，包括針灸等治療，如果在僵硬感比較強(qiáng)烈的，伴有疼痛的，可以短時(shí)期應(yīng)用一些解痙的藥物和一些止痛的藥物，這是對(duì)頸椎病為例來說明。
如果是某一塊肌群持續(xù)幾分鐘或者更長(zhǎng)時(shí)間的僵硬感覺，然后肌肉會(huì)逐漸僵硬感消失，一定要注意神經(jīng)科常見的一種癲癇發(fā)作類型，叫肌陣攣發(fā)作，應(yīng)該及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行必要的腦電圖甚至頭部核磁檢查，以免耽誤病情。
