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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來(lái)月經(jīng)可以吃紅蘿卜嗎

2023-05-22 13:01

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來(lái)月經(jīng)時(shí)可以吃紅蘿卜，紅蘿卜主要是溫補(bǔ)的食物，對(duì)月經(jīng)量、月經(jīng)顏色以及月經(jīng)時(shí)間都不會(huì)造成相應(yīng)的影響，所以在來(lái)月經(jīng)時(shí)可以吃紅蘿卜。但是月經(jīng)期有些食物不能吃，比如寒涼性的食物，像薏米、冬瓜、火龍果、香蕉、西瓜等。在月經(jīng)期如果吃了上述食物，有可能會(huì)造成經(jīng)期下腹部疼痛。另外，在來(lái)月經(jīng)時(shí)也不要吃活血的食物，也不要吃活血的藥物，并且不能喝酒。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加快，而使月經(jīng)量出現(xiàn)增多的現(xiàn)象。所以在月經(jīng)期時(shí)，無(wú)論在飲食上，還是在日常生活中都要給予注意，否則有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量、月經(jīng)顏色或者月經(jīng)周期的改變。

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