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    紅小豆和赤小豆的區(qū)別

    2023-01-22 19:27

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    首先赤小豆和紅小豆在生活當(dāng)中比較常見,人們都喜歡食用。從外形上來看的赤小豆整體會比紅小豆小,赤小豆是橢圓形的,細(xì)長,紅豆稍稍扁圓,沒有赤小豆扁,赤小豆也沒有紅小豆亮,從色澤上來看。
    從功效上來看,赤小豆和紅小豆首先都有一定的營養(yǎng)價值,赤小豆有健脾健胃,還有除濕解氣,消腫的功效,如果體內(nèi)的濕氣比較重、脾胃不好可以食用赤小豆。對于紅豆來講,有清熱解毒的功效,也有一些資料說它具有潤膚養(yǎng)顏的功效,相比赤小豆來講藥用的功效稍微欠缺,所以在藥用上面用赤小豆入藥比較多。

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