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    早上空腹喝紅豆薏米水有沒有好處

    2023-01-04 15:45

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    對于健康人而言早上空腹喝紅豆薏米水有好處,晨起的時(shí)候人的機(jī)體處于缺血的狀態(tài),這時(shí)候補(bǔ)充水分有助于機(jī)體的血液循環(huán),也有助于排便。
    紅豆薏米水含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),并且有利尿、消腫的作用,對于心血管有幫助。對于特殊的人群,比如有胃病的患者,尤其是有消化性潰瘍的患者就不適合,因?yàn)榧t豆薏米水,畢竟對胃黏膜有刺激,可以促進(jìn)胃酸進(jìn)一步的分泌,從而能導(dǎo)致胃病患者出現(xiàn)燒心、反酸的癥狀,在空腹的時(shí)候有可能更加重,所以不同人群的建議不同,健康人群早上空腹喝紅豆薏米水有一定的好處。

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