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"所謂落枕，實際上就是肌肉的慢性損傷，由于我們睡覺時睡姿不正確，長期牽拉頸部的肌肉而引起肌肉的慢性牽拉性損傷。它和腿部牽拉傷有同樣的性質(zhì)，治療主要是頸部的制動，減少活動度，減少...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/06/08 收聽(95774)
"臨床上落枕后脖子疼有以下治療措施：1、使用消炎、去痛的藥物，包括塞來昔布、美洛昔康、安康信、樂松、雙氯芬酸鈉片，可以很好的止痛，同時還要使用解痙藥、肌松藥，包括鹽酸乙哌立松片...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/15 收聽(85188)
"睡落枕了，脖子比較疼，可以采取如下的治療方式：1、建議患者要制動休息，在此時可以采取仰臥位的方式繼續(xù)休息，如果患者必須要起床，建議一定要配帶好頸托，防止做頸部大范圍的活動。2...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/24 收聽(45744)
01:40
落枕脖子疼緩解方法主要包括以下幾個方面： 1、注意坐姿：坐姿不良、減少低頭、避免長期久坐，坐1小時，站起來休息10分鐘； 2、臥床休息：臥床休息有...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/18 播放（58814）
"脖子落枕了主要是由于在睡覺的時候枕頭不合適，受涼或枕頭太高太軟所導(dǎo)致的頸部肌纖維的急性扭傷拉傷。首先，一定要注意休息，要端正身體的姿勢，避免長時間一個姿勢，避免低頭，避免枕頭...
江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/03/15 收聽(49580)
01:27
聶少平│宜春市人民醫(yī)院
2023/10/08 播放（75930）
"脖子落枕了主要就是由于睡眠姿勢不正確，或者受涼導(dǎo)致的局部脖子的肌肉纖維痙攣、疼痛。這種情況下，首先一定要注意休息，尤其要多睡硬板床，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免低頭...
陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/12/18 收聽(87284)
