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    對腎好的食物有什么

    2023-11-25 15:27

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    中醫(yī)認為對腎好的食物有補腎的作用,補腎的食物大體分為兩種,即補腎陰的食物和補腎陽的食物。補腎陰的食物有山藥、桑葚、枸杞、黑豆、黑芝麻等,以上食物有滋陰補腎的功效,適用于出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、心煩失眠、頭暈耳鳴,以及舌質(zhì)紅、苔少、脈細等癥狀的患者。補腎陽的食物有羊肉、狗肉、狗鞭、鹿茸、仙靈脾等,有補腎壯陽的作用,適用于出現(xiàn)畏寒肢冷、小便清長、少氣懶言,以及男子陽痿、女子月經(jīng)量多或崩漏,以及舌質(zhì)淡、苔白、脈沉等癥狀的患者。

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