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    對(duì)腎好的食物有哪些

    2023-01-28 18:26

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    對(duì)腎好的食物有不少,首先要少吃鹽,少吃鹽才能夠?qū)δI好。腎病的病人一天只許入三克的鹽,這是一個(gè)問(wèn)題。
    豐富的蛋白質(zhì)能夠?yàn)樯眢w提供能量,有滋補(bǔ)的作用,比如肉類(lèi)、雞蛋、牛奶,都能夠補(bǔ)益腎氣。再比如海參,可以有滋補(bǔ)腎精的作用,還能夠參加免疫代謝。再有蝦、牡蠣,都會(huì)對(duì)腎有好處。桑葚、核桃、黑芝麻、櫻桃這些東西,還包括山藥,都對(duì)腎有補(bǔ)益的作用。

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