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    乳膠床墊睡得腰疼咋辦

    2023-05-01 10:12

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    在臨床上病人出現(xiàn)睡乳膠床墊時腰疼的現(xiàn)象,發(fā)生的原因可能是病人的睡覺時間較長,使腰椎部位的肌肉受到壓迫時間較長,或者腰背部肌肉著涼時間較長,導(dǎo)致傷及了腰背部位的肌肉、肌群,產(chǎn)生乳酸堆積,可以有疼痛現(xiàn)象。
    出現(xiàn)了這種臨床表現(xiàn)后,囑咐病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)难抗δ苠憻?,以加?qiáng)腰部的肌肉力量,增加腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,可以緩解疼痛。
    另外在腰部還可以采取熱敷處理,比如進(jìn)行骨科洗藥給予腰部熏洗,或者采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法給予腰部按摩,都能夠加速腰部的血液循環(huán),促進(jìn)肌肉內(nèi)的新陳代謝,也能夠加速乳酸代謝,可以明顯的緩解腰疼的臨床現(xiàn)象。

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