艾灸以后如果出現(xiàn)上火的問題，比如口干舌燥、口舌生瘡、面紅目赤，甚至出現(xiàn)煩躁、夜間睡眠不寧等情況，先看艾灸的方法和選穴是否應(yīng)該調(diào)整。艾灸本身是以溫陽、散寒、通絡(luò)、止痛為主要目的的一種療法，主要是針對虛證、寒證會用的比較多。如果沒有在辨證的基礎(chǔ)上使用艾灸，有可能產(chǎn)生上火的癥狀，比如用于陰液不足、陰虛內(nèi)熱的患者，如果用艾灸很可能產(chǎn)生上火的癥狀。對于此類型的病人，馬上停止艾灸，不能再做了，因為上火癥狀其實是因為辨證不準(zhǔn)確，使用艾灸不恰當(dāng)所導(dǎo)致。
如果本身患者確實是有虛證、寒證等問題，在艾灸以后出現(xiàn)上火的癥狀，需要對艾灸的時間長度、艾灸的方法進行調(diào)整，比如以前選穴比較多，現(xiàn)在適當(dāng)減少穴位。而且選穴的時候可能要偏以人體下部的穴位為主，比如足三陰、足三陽經(jīng)的穴位，或者以任脈、督脈，偏肚臍以下的穴位為主，起到引火歸元的作用，就不太容易上火了，而且時間盡量不要超過半個小時。在艾灸后可以適當(dāng)飲用溫開水，有利于艾灸之后產(chǎn)生代謝廢物的排出，可以最大限度減少上火的可能性。
