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王龍
主治醫(yī)師

中國人民解放軍第960醫(yī)院

骨創(chuàng)傷外科

腰椎間盤突出可以推健腹輪嗎

2023-06-13 05:07

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腰椎間盤突出的患者可以推健腹輪，但是對腰椎間盤突出的作用不是特別大，而且容易導(dǎo)致腹部肌肉拉傷。因?yàn)榻「馆喼饕峭ㄟ^加強(qiáng)腹部肌肉力量來實(shí)現(xiàn)，而腰椎間盤突出通常情況下，需要加強(qiáng)腰部的肌肉力量。常見加強(qiáng)腰部力量的動作，有小燕飛等動作，這種動作可以加強(qiáng)腰背肌的功能或者強(qiáng)度。
同時，要建議患者盡量避免劇烈運(yùn)動、過度負(fù)重，以及久坐、久站，有條件的患者可以進(jìn)行針灸、紅外線、超短波等理療。如果癥狀比較嚴(yán)重或者是明顯，可以考慮口服營養(yǎng)神經(jīng)、消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。如果經(jīng)過治療仍然沒有緩解，則需要及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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