黑枸杞小孩可以泡水喝。小孩適量地喝些黑枸杞泡的水，有如下好處：
1、促進(jìn)視覺系統(tǒng)發(fā)育：黑枸杞中含有天然原花青素，可以促進(jìn)視網(wǎng)膜視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，還能增進(jìn)視力，并且能夠保護(hù)維生素A不被氧化，從而能增加視網(wǎng)膜上維生素A的含量，能防止小孩發(fā)生黃斑病變。
2、提高免疫力：黑枸杞中天然原花青素，具有超強(qiáng)抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，再加上黑枸杞中含有維生素C，可提高免疫力，減少生病的機(jī)會(huì)，并且還能防止患腫瘤疾病。
3、促進(jìn)發(fā)育：黑枸杞中天然原花青素能穿越血-腦屏障，并且引起具有抗氧化作用，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，穩(wěn)定腦細(xì)胞功能，利于睡眠，從而利于生長激素的分泌，再加上黑枸杞中含有鈣元素，從而利于小孩長高。另外，黑枸杞中富含蛋白質(zhì)、游離氨基酸、鈣、鎂、銅、鋅、鐵等礦物質(zhì)、維生素B1、B2，小孩適量喝些黑枸杞泡的水，利于生長發(fā)育。
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