月經(jīng)期間可以喝醋，但是一定要掌握量，不可以多喝，適當(dāng)少喝對(duì)身體對(duì)月經(jīng)本身不會(huì)造成影響。但是如果喝大量的醋，畢竟醋是刺激性的食物，會(huì)引起胃腸道的疾病，而導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不舒服的感覺。
月經(jīng)期雖然是女性正常的生理時(shí)期，但是抵抗力和免疫力都會(huì)出現(xiàn)下降的趨勢(shì)，所以月經(jīng)期間無論在飲食上還是在日常生活中都要很好的保護(hù)自己，飲食上除了少吃醋或者有胃腸道疾病不吃醋。
在日常生活中還要記得不要吃酸辣的食物，否則也會(huì)刺激腸道導(dǎo)致不舒服。并且月經(jīng)期一定要注意保暖，堅(jiān)持每天用熱水泡腳，有強(qiáng)身健體的功效。
