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    吃完飯洗澡對身體好嗎

    2023-12-04 19:13

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    吃完飯后洗澡對身體沒有好處,主要是由于吃完飯以后,胃腸道由于急性消化功能需要大量的血液,這個時候如果要洗澡,由于熱水沖在身體的表面,使身體的表面血管擴張,這樣大量的血液會滯留在體表減少了胃腸道的供血,而影響了消化的功能。
    因此吃完飯后不要馬上洗澡,除了不要洗澡之外,也不要急于喝茶,不要急于上床,應(yīng)該要緩步慢行,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩。
    此外,也不要急于去吃水果,松褲帶,這些都不利于消化功能的恢復(fù),同時在洗澡時也需要注意可以在溫度不是特別高的情況下去洗澡,同時在睡前或者運動以后洗澡是比較合適的。

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