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時思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)能不能泡腳

2023-12-22 22:02

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01:10

語音內(nèi)容

來月經(jīng)能泡腳，因為來月經(jīng)時盆腔內(nèi)充血容易引起腹痛。最好注意保暖，可以用溫水泡腳。溫水泡腳能疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，可以預(yù)防氣滯血瘀，改善痛經(jīng)的癥狀。但是注意不能用過燙的水以免引起燙傷，也不能泡腳時間過長容易引起月經(jīng)量多、經(jīng)期延長等。也不能使用過量的水，以免著涼引起痛經(jīng)。在月經(jīng)期不能使用活血的中藥泡腳會活血化瘀，引起月經(jīng)量增多等。在月經(jīng)期適當(dāng)?shù)挠脺厮菽_，可以改善睡眠質(zhì)量，緩解疲勞等。注意經(jīng)期衛(wèi)生，最好勤換衛(wèi)生巾，不能在經(jīng)期同房容易引起感染。注意經(jīng)期不可以洗涼水澡和吃生涼的食物，以免引起痛經(jīng)。

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