蓮心有著很好的清心安神的功效，對于心煩意亂、失眠多夢的人，適當(dāng)?shù)某陨徯挠兄芎玫那逍摹采裱a(bǔ)腦、促進(jìn)睡眠、預(yù)防和緩解失眠的功效。
蓮心還有著很好的澀精止血的作用，對于腎虛所導(dǎo)致的滑精以及容易出現(xiàn)便秘和痔瘡出血的情況，食用蓮心有著很好的澀精止血、緩解上述癥狀的功效。
蓮心當(dāng)中還富含有豐富的生物堿，而生物堿能夠很好地平穩(wěn)血壓，因此蓮心在輔助降低高血壓方面的功效也會(huì)非常的強(qiáng)。
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