臨床上常用的補鉀水果，如下：
一、香蕉，香蕉含鉀量比較高，患者如果血鉀在3.3-3.4mmol/L左右，可以通過吃香蕉補鉀。
二、有一類是柑橘類水果，比如橘子、橙子，含鉀量也比較高，也可以讓患者多吃一些。
這個時候要注意，如果是糖尿病的患者，就不要通過大量吃香蕉、橘子來提高血鉀。如果是血鉀相對低得比較厲害，比如低于3.0mmol/L，就不建議通過食補來補鉀。建議盡量通過口服氯化鉀緩釋片，或者是使用氯化鉀溶液、氯化鉀注射液等等來補鉀，必要的時候甚至需要靜脈補鉀。
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"含鉀豐富的水果有香蕉、橘子、橙子、柚子、檸檬、杏、油桃，其中香蕉的含鉀量豐富。香蕉不僅含有豐富的鉀，還含有豐富的糖，含糖量在25%-27%左右。鉀是人體不可缺少的電解質(zhì)，是維...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/04 收聽(80492)
補鉀的水果通常有許多，但是最常應(yīng)用的就是香蕉和柑橘、橙子、橘子、柚子等一類水果，此種水果中富含很多的鉀元素。另外，蘋果、西瓜、大棗也含有多量的鉀元素，如果人體在缺鉀時，就會造成...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/18 收聽(23638)
"補鉀的方式有很多，但不能盲目進行補鉀，需要根據(jù)其引起鉀缺乏的因素制定合理的補鉀方式。如果是平時飲食攝入的鉀元素過低，導(dǎo)致低鉀血癥，需要在飲食上面多攝入含鉀的食品，比如新鮮蔬菜...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/12 收聽(36394)
"補鉀的食物較多，首先可以考慮的食物是香蕉，香蕉不僅含有大量的維生素B及維生素C，對于人體減肥瘦身、養(yǎng)容美顏有積極作用，還含有大量的鉀元素，可以有效的幫助人體補充鉀元素。其次，...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/07/13 收聽(34108)
"在日常生活中多吃新鮮的蔬菜和水果，就能起到較好的補鉀效果，因為在綠葉菜和水果中，鉀的含量較高，比如青菜、紫甘藍、西蘭花、蘋果、獼猴桃等，都具有較好的補鉀效果。如果這樣還達不到...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/03 收聽(80034)
"補膠原蛋白的食物，多見的是動物的結(jié)締組織，例如軟骨、腱、韌帶、豬蹄、魚刺、雞翅、銀耳、魚皮等等。水果中含膠原蛋白比較少，但是有一些水果對膠原蛋白有保護作用，也可以起到類似膠原...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/11/19 收聽(59392)
01:31
汪正芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/17 播放（88762）
01:53
沒有什么水果可以壯陽。一些水果可以引起上火，如榴蓮、荔枝，但是它不能壯陽。水果充其量含微量元素較多，糖分較高，但是并沒有壯陽的作用。水果其實是補充陽氣，更加容易上火，但上...
張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/01/03 播放（98588）
"寒涼的水果，常見的有圣女果、青棗、柚子、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，這些寒涼的水果對于陽盛的人來說比較合適，比如青年男性，如果陽氣旺盛，那么可以吃一些寒涼的水果，但不能過多食用...
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/07 收聽(90270)
