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"對心臟好的水果要把握一個原則，選擇維生素C豐富的，能夠營養(yǎng)心肌，提供各種微量元素?？梢赃x擇山竹、楊梅、菠蘿、蘋果還有獼猴桃、甜瓜、櫻桃、橘子和柚子。蘋果里面就含有維生素，并且...
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/05/16 收聽(38190)
01:52
對心臟有好處的水果較多，包括番茄、香蕉、橘子、蘋果、車?yán)遄拥?。上述水果含鉀量偏高，膳食纖維、維生素以及微量元素含量較豐富，有較好的心腦血管保護(hù)作用。但是對于部分合并有糖尿...
周寧│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
2023/06/12 播放（66160）
"臨床上常用的補鉀水果，如下：一、香蕉，香蕉含鉀量比較高，患者如果血鉀在3.3-3.4mmol\/L左右，可以通過吃香蕉補鉀。二、有一類是柑橘類水果，比如橘子、橙子，含鉀量也比...
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/10/13 收聽(40452)
"含鉀豐富的水果有香蕉、橘子、橙子、柚子、檸檬、杏、油桃，其中香蕉的含鉀量豐富。香蕉不僅含有豐富的鉀，還含有豐富的糖，含糖量在25%-27%左右。鉀是人體不可缺少的電解質(zhì)，是維...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/04 收聽(80492)
補鉀的水果通常有許多，但是最常應(yīng)用的就是香蕉和柑橘、橙子、橘子、柚子等一類水果，此種水果中富含很多的鉀元素。另外，蘋果、西瓜、大棗也含有多量的鉀元素，如果人體在缺鉀時，就會造成...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/18 收聽(23638)
"補膠原蛋白的食物，多見的是動物的結(jié)締組織，例如軟骨、腱、韌帶、豬蹄、魚刺、雞翅、銀耳、魚皮等等。水果中含膠原蛋白比較少，但是有一些水果對膠原蛋白有保護(hù)作用，也可以起到類似膠原...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/11/19 收聽(59392)
01:53
沒有什么水果可以壯陽。一些水果可以引起上火，如榴蓮、荔枝，但是它不能壯陽。水果充其量含微量元素較多，糖分較高，但是并沒有壯陽的作用。水果其實是補充陽氣，更加容易上火，但上...
張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/01/03 播放（98588）
01:31
汪正芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/17 播放（88762）
"補鋅的水果有蘋果、棗、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘子等等，這些水果都含有一定的鋅元素，可以通過食用水果達(dá)到補鋅的目的。作為含鋅的食物中，水果的含量相對較少，一般肉類...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/02/10 收聽(41912)
01:45
沒有水果可以起到明顯降血脂的作用，比如常吃的蘋果、梨、橘子等，這些水果都是常吃的營養(yǎng)物質(zhì)，不能降低膽固醇，也不能降低甘油三酯。因此高血脂的患者，飲食注意事項中水果是基本、...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/17 播放（88930）
01:39
并沒有降血壓的水果。高血壓患者，可以食用的水果有蘋果、橘子、橙子、香蕉、油桃、車?yán)遄?、草莓、芒果、葡萄等?/p> 飲食療法降血壓，是指整個飲食的比例合適，即降壓飲食...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/11/12 播放（87784）
02:04
通便的水果包括帶皮的蘋果、火龍果、奇異果等，這些都有很好的通便作用。通便水果的攝入通常建議傍晚時分，晚上服用效果更好。 因為晚上消化吸收功能相對會有所減弱，<...
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/14 播放（33121）
