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趙敏│中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2023/03/21 收聽(65348)
"山藥是市面上一種常見的食物。山藥對人體的健康也是有非常重要的作用,它具有滋補細胞、強化內(nèi)分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用,可誘生干細胞、改善機體免疫功能、提高抗病能力等...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/01/19 收聽(61484)
陳脫凡│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/03/01 收聽(31034)
適當?shù)纳剿?、蓮藕可以一起吃,因為山藥和蓮藕中并沒有一些成分能夠發(fā)生明顯的化學反應,而且適量一起吃還能更好地促進身體健康。 從中醫(yī)食療的角度上來講,山藥和蓮藕都...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放(28907)
糖尿病可以吃山藥,它含有較多纖維。而祖國醫(yī)學藥食同源,山藥有補氣作用,所以山藥對人體有一定好處。 但食用山藥時一定要知道,山藥最終會變成糖,其與土豆類食物類似...
郭曉蕙│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/29 播放(75554)
周丹│北京醫(yī)院
2023/01/28 收聽(37024)
"血糖高有三種情況:一、糖尿病患者,血糖足夠的高,達到了糖尿病的診斷標準,這個高血糖就是糖尿病患者。二、血糖比正常值高一點,沒有達到糖尿病的診斷標準,需要做一個糖耐量測試。如果...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/24 收聽(67370)
"減肥是可以吃山藥的,其中含有大量的纖維素,人食用之后可以產(chǎn)生飽腹感,從而減少進食的欲望,有利于減肥。山藥含有大量黏液蛋白,可以作為保健食品提供給人體,能夠減少血管中的脂肪沉淀...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/14 收聽(69536)
糖尿病病人可以適量食用山藥。在糖尿病病人飲食控制當中,在飲食種類選擇上實際上是種類多樣化,沒有絕對不讓吃的東西。 山藥含有豐富的淀粉,同時還有其它人體所需要的...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/02 播放(85548)
山藥和雞蛋可以一起吃,原因如下: 1、山藥中含有豐富的碳水化合物,即糖分,能夠為機體提供充足的能量,可避免雞蛋中的蛋白質(zhì)進一步分解,使蛋白質(zhì)更好地合成肌肉、內(nèi)...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/19 播放(93038)
"糖尿病患者是可以吃山藥的,山藥有很多種類,像麻山藥的含糖指數(shù)相對會低一些,但紅薯的含糖指數(shù)就會更高一些,相對而言建議糖病患者選擇麻山藥要比選擇紅薯會更好。但是無論是麻山藥也...
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/04/07 收聽(12944)
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/26 收聽(21874)
"孕期可以吃山藥,山藥可以健脾、益氣、有助于消化,可以預防孕期消化不良,山藥中含有氨基酸和淀粉,在孕期適量吃可以促進胃腸道蠕動,緩解孕期便秘。山藥可以降低血糖,也可以改善孕期尿...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/12 收聽(79762)