国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<ul id="e5iuo"></ul>

蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

肩膀肌肉酸痛怎么緩解

2023-08-20 19:57

手機瀏覽

: 用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 肩膀肌肉酸痛怎么緩解

01:19

語音內(nèi)容

肩膀肌肉酸痛如果是由于肩袖損傷導(dǎo)致，治療時減少肩關(guān)節(jié)部位的負(fù)重活動，肩關(guān)節(jié)部位可采取熱敷處理，或進(jìn)行理療、烤電、中藥熏洗等，也可外敷跌打損傷、活血化瘀的金黃膏，或者外敷消結(jié)膏，都能起到止痛作用，而且還能加速局部的血液循環(huán)改善微循環(huán)，使損傷的肌肉組織盡快恢復(fù)。另外，如果是肩周炎出現(xiàn)肩膀肌肉酸痛，可給予對癥治療或行封閉處置，可在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練，或者口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如西樂葆、雙氯芬酸鈉等藥物。

分享:

94

相關(guān)推薦

肩膀肌肉酸痛怎么緩解

對于肩膀肌肉出現(xiàn)酸痛的患者，通?？刹扇∫韵路绞竭M(jìn)行緩解：

1、肩部護(hù)理：患者需加強肩關(guān)節(jié)保護(hù)，避免受涼、受寒或發(fā)生過度勞損，同時需注意進(jìn)行保暖；

唐堅│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

2023/01/16 播放（85814）

緩解肩膀肌肉酸痛的藥

"緩解肩膀肌肉酸痛的藥分為口服藥、外用乳劑、外用貼劑，口服藥主要分為以下幾類：1、消炎鎮(zhèn)痛藥；2、肌肉松弛藥；3、促進(jìn)局部軟組織循環(huán)藥。目前主要使用的消炎鎮(zhèn)痛藥是非甾體抗炎藥，...

語音時長01:43''

董福│北海市人民醫(yī)院

2023/11/17 收聽(13506)

肩膀到脖子的肌肉酸痛怎么緩解

"從頸椎到肩膀周圍有很多肌肉走形。而頸椎本身有一個向前的生理彎曲，要是平時低頭玩手機，伏案工作，長時間開車，在電腦面前工作，反向于頸椎生理彎曲的這些動作做得多，頸椎到肩膀這一部...

語音時長01:11''

趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/14 收聽(74234)

肩膀肌肉酸痛是怎么回事

肩膀肌肉酸痛多見于激烈的上肢肌肉功能訓(xùn)練以后，其主要原因是在鍛煉中，對肌肉組織、肌腱產(chǎn)生了相對較大的牽拉，另外局部的無氧運動產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，如乳酸，聚集在肌肉組織中，刺...

陳修元│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/29 播放（81184）

肩膀肌肉酸痛怎么辦

肩膀肌肉酸痛要看酸疼的時間，疼的程度和性質(zhì)是怎么樣的，如果是早期酸疼，可以做理療，防止受涼，要保暖，也可以用止疼藥物，如樂松、塞來昔布等，或者加用活血的藥物來緩解。如果肩部疼痛...

語音時長01:11''

曾慶寶│北大荒集團(tuán)總醫(yī)院

2023/03/15 收聽(93528)

如何緩解肌肉酸痛

肌肉酸痛主要是由于肌肉長期處于緊張狀態(tài)而出現(xiàn)酸痛的臨床表現(xiàn)，目前臨床上引起肌肉酸痛的原因很多，所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下找尋引起肌肉酸痛的原因，然后進(jìn)行對癥用藥。針對運動損傷...

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/07 播放（36736）

如何緩解肌肉酸痛

出現(xiàn)肌肉酸痛的情況多是由于運動過量或者是長時間體力勞動過后，分泌過多的乳酸無法代謝在體內(nèi)堆積引起的。緩解的方法有以下幾種：首先可以通過熱敷加快血液循環(huán)代謝體內(nèi)的乳酸，其次適當(dāng)?shù)?..

語音時長01:16''

李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/11/20 收聽(77502)

肩膀肌肉酸痛是怎么回事

肩膀的肌肉酸痛的原因最為常見的是頸椎病，頸椎病是頸部的退變性疾病也是一種生活方式病，與長期低頭固定姿勢或者頸部外傷等有關(guān)。這些生活方式可導(dǎo)致頸椎間盤內(nèi)的壓力增加，加速椎間盤的退...

語音時長01:12''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/30 收聽(56608)

怎么緩解肌肉酸痛

"緩解肌肉運動后的酸痛可以從以下幾個方面：在運動之后馬上進(jìn)行肌肉的放松和拉伸運動，讓主要負(fù)重收縮的肌肉處在拉伸狀態(tài)，讓它被動回到原始長度的訓(xùn)練。小腿酸痛可以做下蹲、壓腿、扳腳趾...

語音時長01:22''

宋琦│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/03 收聽(13956)

怎么緩解肌肉酸痛

肌肉酸痛的緩解往往是通過功能鍛煉和對癥治療來達(dá)到緩解的...

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/10 播放（33508）

如何緩解肌肉酸痛

"肌肉出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，可能是由于在短時間內(nèi)，參加重體力勞動，或者參加劇烈的體育鍛煉，而引起。主要是因為局部肌肉，出現(xiàn)無氧運動，從而分泌大量乳酸，這時乳酸難以代謝，從而在局部形成...

語音時長01:23''

汪杰│合肥市第二人民醫(yī)院

2023/10/14 收聽(72320)

肌肉酸痛怎么緩解

"肌肉酸痛，如果是全身性的肌肉酸痛，伴有或者不伴有全身其他系統(tǒng)癥狀，比如發(fā)熱、乏力、消化系統(tǒng)癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、心腦血管系統(tǒng)癥狀，就需要進(jìn)行全身性的檢查，除外全身性疾病。常見的...

語音時長01:43''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/13 收聽(77740)

肩膀肌肉酸痛是怎么回事

很多人勞累后會出現(xiàn)肩膀肌肉酸脹、疼痛，引起肩膀肌肉酸痛...

張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/05/28 播放（40570）

肩膀肌肉酸痛是怎么回事

"肩膀肌肉酸痛，多見于肩膀周圍肌肉軟組織炎癥，比如肩膀用的比較多，干活比較多、比較累，肌肉出現(xiàn)疲勞，出現(xiàn)肌肉筋膜炎。當(dāng)然。肩膀肌肉酸痛，還有其它肩關(guān)節(jié)疾病，最多見的就是肩周炎，...

語音時長02:03''

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/01/22 收聽(75856)

肩膀大肌肉酸痛怎么辦

"肩膀大肌肉酸痛可通過以下方法緩解：1、可以使用熱敷療法，每天在肩膀肌肉酸痛處進(jìn)行熱敷半小時，可以改善局部血液循環(huán)，加速肌肉損傷的愈合。2、盡量避免肩部體育運動，避免肩部家務(wù)勞...

語音時長01:17''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/09/30 收聽(37498)

肩膀肌肉酸痛是怎么回事

"肩膀肌肉酸痛主要是由于局部過度勞累、受涼及慢性勞損導(dǎo)致的肌筋膜炎和肌肉勞損，引起局部肌肉慢性無菌性炎癥，從而產(chǎn)生局部疼痛。當(dāng)然，局部的外傷、受涼、劇烈運動等，也可以產(chǎn)生肩部肌...

語音時長01:13''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/31 收聽(88984)

肩膀肌肉酸痛是怎么回事

"出現(xiàn)了肩膀肌肉酸痛的情況，一、肩膀部位的肌肉過度的牽拉、受力引起，就會導(dǎo)致肩膀部位的肌肉痙攣、勞損，就會引起肩膀部位的肌肉出現(xiàn)過度的收縮、松弛度減弱，從而引起肌肉有明顯的酸痛...

語音時長01:18''

王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/02/16 收聽(27674)

肩膀肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)

肩膀肌肉酸痛最好的恢復(fù)方法就是肩關(guān)節(jié)的暫時制動，讓肩關(guān)節(jié)進(jìn)行整體的休息。制動時觸摸肩膀上的肌肉，如斜方肌、三角肌，觀察是否還存在痙攣表現(xiàn)。若出現(xiàn)痙攣可以有意讓痙攣的肌肉進(jìn)...

孫旭│北京積水潭醫(yī)院

2023/05/24 播放（34963）

肩膀到脖子的肌肉酸痛怎么治

"肩膀到脖子的肌肉疼痛是因為頸椎病壓迫神經(jīng)引起的疼痛，需要去醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查對病情進(jìn)行明確，比如進(jìn)行頸部的CT、核磁共振、X片檢查，確診后可以試試頸椎牽引針灸物理治療，比如微...

語音時長01:24''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/23 收聽(78536)

怎么快速緩解肌肉酸痛

"病人出現(xiàn)肌肉酸痛現(xiàn)象，想要快速的緩解，要針對具體病因采取對癥治療，會取得好的臨床療效。多數(shù)是由于病人在劇烈運動后沒有及時得到休息，使肌肉內(nèi)釋放過多的酸性物質(zhì)，所以在治療時需要...

語音時長01:11''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/02 收聽(62122)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃1次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<style id="1vjve"><u id="1vjve"><thead id="1vjve"></thead></u></style>