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程嬌影
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

產(chǎn)婦坐月子可以吃橘子嗎

2023-02-22 18:53

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產(chǎn)褥期內(nèi)是可以吃橘子的，橘子是尋常百姓家日常生活中經(jīng)常食用到的水果，物美價廉、味道甘甜，酸甜的口感是可以刺激食欲的。單純就橘子的營養(yǎng)價值而言，不但可以補充人體所需要的水分和糖分，還含有著非常豐富的維生素C以及維生素B等多種維生素。哺乳期或者是在產(chǎn)褥期，為了保證營養(yǎng)的均衡，可以適當(dāng)?shù)氖秤瞄僮印?br />需要注意，橘子在使用之后會刺激胃酸的分泌，產(chǎn)褥期可能會出現(xiàn)反流性食管炎或者胃酸分泌過多的情況，這就不太適合吃橘子了，應(yīng)該盡量減少橘子的攝入。產(chǎn)褥期內(nèi)，飲食并沒有額外的特殊要求，以自己吃過了之后不會產(chǎn)生任何不適為最重要的參考依據(jù)。

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