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李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/09/01 播放（85202）
"治療方法為急性期72小時內(nèi)進行局部的冷敷，使局部的血管收縮，局部的腫脹及血腫減輕，疼痛減輕，傷后72小時可以進行局部的熱敷，使局部的血管擴張，緩解局部的痙攣，緩解局部的水腫使...
董良寶│七臺河市人民醫(yī)院
2023/10/04 收聽(92080)
頸部扭著了，這種情況可以采取以下措施：1、必須要保持頸部充分的放松、休息，避免再繼續(xù)活動以及低頭伏案時間過長的動作，能夠有助于損傷位置的放松修復(fù)。2、一定要注意局部的保暖，不能...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/01 收聽(17422)
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扭著腰了即腰部扭傷是日常生活中較為常見的現(xiàn)象，可能在體育鍛煉或者從事重體力勞動過程中，甚至坐的時間較久突然站立，均會造成腰的扭傷。腰扭傷后患者先會出現(xiàn)腰部劇烈疼痛，造成局...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（57266）
扭著腰以后，首先盡量的平臥休息，臥軟硬適中的床，避免下地劇烈活動，避免進一步活動，加重肌肉損傷，可以局部理療、針灸、熱敷，或者口服非甾體類抗炎藥物止疼對癥處理，休息2-3周，3...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/26 收聽(58118)
"如果手扭著了，可以進行以下的處理：第一、對手進行制動，這樣能夠防止手的損傷進一步加重，同時可以起到止痛的作用；第二、早期對手進行冷敷，這樣能夠起到早期的止痛、止血、消腫的作用...
2023/05/17 收聽(97830)
"后背部抽筋，也就是指后背部的肌肉痙攣，一般來說多見原因主要包括以下幾個方面：第一、后背部肌肉的無菌性炎癥，如受涼、運動損傷、搬重物不慎扭傷等等，所造成肌肉痙攣損傷，會導(dǎo)致肌肉...
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/01 收聽(38604)
