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苗陽(yáng)
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

心血管科

高血壓吃大蒜好不好

2023-11-07 00:20

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語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓的病人吃大蒜好，大蒜比較辛辣，中醫(yī)屬辛、溫，歸脾、胃、肺經(jīng)，有行氣、健脾、消滯的作用。近代研究大蒜有降脂、降壓、降血糖和降低血液粘稠度的作用，因此能夠改善微循環(huán)，能夠減少血栓的發(fā)生和減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成。
高血壓的病人，尤其屬于脾腎虛、氣血不足或合并血脂高、血糖高或者是肥胖的病人，可以吃大蒜，尤其是醋泡的大蒜，因?yàn)榇笏饨?jīng)過(guò)醋泡之后，具有收斂的作用，對(duì)高血壓肝火旺的病人有好處。但是高血壓的病人在吃大蒜的時(shí)候應(yīng)該，注意脾胃不好、有胃炎或者是反酸、潰瘍的病人，要注意辛辣刺激會(huì)加重胃腸不適。

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