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陳志芬
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

消化內(nèi)科

腸胃菌群紊亂怎么調(diào)理

2023-02-12 15:29

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01:21

語音內(nèi)容

腸道菌群如果出現(xiàn)紊亂，很可能就會導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良、脹氣、腹瀉、腹痛等癥狀，而引發(fā)腸道菌群紊亂的主要原因就是由于不良的飲食習(xí)慣。所以，對于腸胃菌群紊亂的調(diào)理，要從生活飲食做起，平時一定要注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，并且在飲食上還要注意避免生冷、辛辣、刺激性食物的攝入。
藥物治療也是調(diào)理腸胃菌群紊亂的重要方式之一，建議患者可以口服一些有益于腸道菌群的益生菌類藥物，比如整腸生、金雙歧等，都可以增強腸胃的自我調(diào)節(jié)功能，起到調(diào)理腸胃菌群紊亂的作用。還需要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響到腸胃功能。

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