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江雪梅
主任醫(yī)師

海南省人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

為什么牛奶喝多了會拉肚子

2023-06-30 18:25

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語音內(nèi)容

牛奶喝多了拉肚子主要是由以下幾種原因造成：第一、乳糖不耐受，牛奶中含有大量的乳糖，不能被人體直接吸收，需要乳糖酶進(jìn)行分解，一部分人群缺乏乳糖酶，對乳糖不耐受，一次性喝過多的牛奶就會導(dǎo)致非感染性腹瀉。第二、空腹喝牛奶，牛奶中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，容易刺激胃酸分泌，損傷胃黏膜，所以會出現(xiàn)腹痛和拉肚子的癥狀。第三、脾胃虛弱，如果脾胃功能降低，一次性喝過多的牛奶，其中的營養(yǎng)物質(zhì)不能被及時(shí)消化、吸收，就會通過糞便的方式排出。第四、過敏體質(zhì)，有些人對奶制品過敏，排斥牛奶中的異性蛋白，也會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉。

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