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葛靜
副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

女生來月經(jīng)可以吃榴蓮嗎

2023-07-14 22:39

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語音內(nèi)容

來大姨媽時可以吃榴璉，榴蓮可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。榴蓮還能改善腹部寒涼的癥狀，促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品。
在來大姨媽期間，女性的飲食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物。尤其是生冷的食物，會影響到經(jīng)血的排出，加重痛經(jīng)的癥狀。榴蓮在月經(jīng)期間是可以食用的，它的營養(yǎng)價值是非常高的，經(jīng)常食用可以強身健體、健脾補氣、補腎壯陽，這些功效都是對身體有好處的，而且榴蓮富含膳食纖維，能夠促進腸蠕動。

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