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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

女人人流后吃什么好

2023-10-23 07:15

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01:16

語音內(nèi)容

女性人工流產(chǎn)之后在飲食上最好吃以下食物：第一、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以增加機(jī)體抵抗力，比如多吃魚、雞蛋、青菜，多吃蘋果、獼猴桃、榴蓮等水果，對(duì)身體康復(fù)都是有好處的。第二、在飲食上最好給予補(bǔ)血，比如多吃菠菜、豬肝、瘦肉、豬血、烏雞，都有補(bǔ)血的功效。第三、注意在飲食上不要吃寒涼的食物，因?yàn)楹疀龅氖澄飼?huì)引起胃腸道不適，造成血管收縮，導(dǎo)致下腹部疼痛，所以不可以吃寒涼的食物。

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