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    血糖高每天適合喝純牛奶嗎

    2023-12-24 01:35

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    血糖高時(shí)每天喝純牛奶是否合適,要根據(jù)糖尿病患者的情況進(jìn)行具體分析,不能一概而論。
    糖尿病血糖高,每天適合喝純牛奶,牛奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,有利于蛋白的補(bǔ)充,另外有豐富的鈣質(zhì),也有益于骨骼的健康。但是糖尿病患者多伴有血脂的異常,除了降糖治療以外,會(huì)進(jìn)行血脂的調(diào)整,如果選擇的是全脂奶,含有的脂肪比較多,不利于血脂的控制,建議選擇低脂奶,低脂奶攝入的脂肪相對(duì)少,對(duì)于血脂的控制更加有利。糖尿病腎病的患者存在腎臟的損傷,腎功能的減退,蛋白的攝入要求避免過(guò)量,避免加重腎的負(fù)擔(dān)。肉類應(yīng)該是紅肉、白肉或者是雞蛋提供蛋白質(zhì)的攝入,不僅是牛奶,其他蛋白質(zhì)豐富的飲食應(yīng)該交替使用,營(yíng)養(yǎng)更加均衡有益于健康,也是生活質(zhì)量高的表現(xiàn)。
    糖尿病患者在飲食控制上應(yīng)該多選擇健康食品,但即使是健康食品也應(yīng)該適度、適量,蛋白質(zhì)豐富的飲食應(yīng)交替食用,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,糖尿病患者血糖高可以每天適量喝低脂牛奶。

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