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康云鵬
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

心臟內(nèi)科中心

高血壓喝什么好

2023-08-23 19:53

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語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓是非常常見(jiàn)的一類(lèi)慢性疾病，本身具有的特點(diǎn)是致死率高、致殘率高和患病率高，也正是由于這個(gè)特點(diǎn)，需要特別警惕和注意高血壓這類(lèi)疾病。目前對(duì)于高血壓的治療講求整體和綜合的方案，也就是需要生活方式的干預(yù)，加上藥物治療。盡管對(duì)于高血壓而言藥物是基礎(chǔ)，但是生活方式上的干預(yù)也同樣非常重要。在生活方式方面，飲食和鍛煉是很重要的兩個(gè)方面，尤其在飲食方面需要做到的就是低鹽和低脂飲食，低鹽的飲食是高血壓病人必須掌握的一個(gè)重要準(zhǔn)則。所以對(duì)于高血壓患者而言吃什么好，喝什么好，并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和認(rèn)識(shí)，但是只要能夠認(rèn)清楚什么是底線，比如盡量避免不吃含鹽量高的食物，做到這個(gè)就可以。

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盛杰│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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